Різне

Чому мій малюк раптово прокидається в істериці вночі?

Навіть у найкращих «сплячих» дітей дуже часто виникають проблеми зі сном, будь то важке засинання перед сном або раптове пробудження вночі. У вашого малюка можуть бути нічні кошмари, які схожі на лунатизм, але більш драматичні. Нічні жахи часто пов’язані з відсутністю сну .

Коли ваша дитина «прокидається» від нічного кошмару, увійдіть в його кімнату і перевірте його, але не розмовляйте з ним і не намагайтеся заспокоїти його. Ваша дитина буде пручатися  і буде здаватися розгубленою і дезорієнтованою. Спроба заспокоїти дитину тільки збільшить і посилить жах сну – навіть якщо проголошення його імені може засмутити його. Точно так же не намагайтеся енергійно розбудити його. Він може подумати, що ви нападаєте на нього. Замість цього просто дозвольте нічному жаху пройти і станьте поруч, щоб переконатися, що ваш малюк не поранився.

У вашого малюка теж можуть бути погані сни.  У вашої дитини розвивається уява, і це не може не перенестися в його сонний світ. Коли він прокинеться після кошмару, увійдіть в його кімнату і заспокойте його. Кілька хвилин, проведених разом, коли ви заспокоюєте малюка, повинні зробити свою справу. Залишайтеся з ним, поки він не засне, якщо він попросить вас. Не хвилюйтеся, якщо він не хоче говорити про сон. Іноді кошмари не про що щось визначене, це просто страшне почуття.

По-перше, переконайтеся, що ваша дитина взагалі виспалася.  Це може здатися нелогічним, але чим менше сну у вашої дитини, тим більша ймовірність того, що у нього виникнуть проблеми з тим, щоб заснути і спати всю ніч. Тому будьте послідовні в тому, щоб укласти його спати протягом дня і укласти його в розумний час увечері.

Коли ваш малюк прокидається вночі, заспокоюйте його, але дуже акуратно. Дайте йому знати, що все в порядку, але пора спати. Зведіть розмову до мінімуму, а світло приглушіть. Щоб повернутися на правильний шлях, може знадобитися кілька ночей або навіть кілька тижнів, але чим більше ви будете дотримуватися звичайного режиму сну, тим швидше проблема буде вирішена.


Peдaкцiя може не пoдiляти дyмку aвтopа і нe нece вiдпoвiдaльнicть зa дocтoвipнicть iнфopмaцiї. Автор посту не є абсолютним експертом, або людиною, що не має права на помилку, тому чекаємо на ваші коментарі, у нас на сторінці.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *